Hai sahabat semua, apa keadaan kalian hari ini? semoga dalam kondisi baik-baik saja ya, karena kesehatan itu mahal sob.
Baiklah, pada postingan ini aku bakal berbagi informasi sederhana namun banyak kegunaannya untuk sahabat, yaitu mengenai manfaat buah naga merah bagi anak.
Sahabat pasti sudah pernah makan kan yang namanya buah Naga? Saya bisa menerka sebagian dari sahabat pernah mencoba dragon fruit ini. Untuk sahabat yang mungkin belum mencobanya, cepetan deh cari sekarang, sebab manfaatnya ternyata sangat besar lho heheheh
Sekilas informasi mengenai dragon fruit untuk sobat yang tidak tahu. Jadi buah naga atau jika dalam bahasa Inggris disebut Pitaya mempunyai nama ilmiah Hylocereus undatus.
Buah naga masuk ke dalam jenis tumbuhan kaktus yang asalnya dari negara-negara benua Amerika, lebih jelasnya di Amerika Tengah, South America dan Mexico.
Seiring berjalannya masa, pitaya juga dikembangbiakankan di Benua Asia seperti Vietnam, Taiwan, Filipina, Negeri Jiran dan nggak ketinggalan negara kita ini. Untuk yang kepo serta ingin tau lebih jelas lagi tentang histori pertama kali ditemukannya buah ini serta teknik pembudidayaannya silahkan untuk berkunjung ke tautan berikut Buah Naga Wikipedia
Meskipun tidak termasuk buah asli asal negara kita, tapi banyak orang menyukai buah ini, tidak memandang umur, mau dewasa muda hingga anak kecil sekalipun suka dengan buah ini. Ditambah bila disulap menjadi olahan seperti jus, es krim, dah pasti semua suka :)
Nyatanya tidak hanya memiliki rasa yang enak, dragon fruit juga memiliki kandungan gizi yang amat banyak, hampir semua kebutuhan gizi manusia terdapat dalam dragon fruit ini.
Banyak manfaat yang terkandung didalam dragon fruit itu sendiri, mulai dari menambah nafsu makan, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung serta masih banyak lagi kegunaan lain yang tersimpan dalam buah naga ini.
Oh iya sedikit informasi tambahan, terdapat beberapa macam dragon fruit, ada yang mempunyai daging buah dengan warna putih, merah, hitam serta kuning.
Baiklah langsung aja ya silahkan perhatikan Artikel Manfaat Buah Naga
21 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Penyakit Mengejutkan Sekali
Apa yang ada didalam Buah Naga?
 |
| Sumber: manfaat.co.id |
#1. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Khasiat buah naga yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Terdapat antioksidan yang cukup besar tentunya bakalan sangat berkhasiat bagi tubuh agar tidak mudah untuk terserang penyakit.
Di jaman saat ini bakteri atau virus menjadi lebih tangguh, tentu untuk berlindung dari semua itu kita juga perlu mempunyai sistem imun yang kuat pula, agar apa? ya agar kita tidak gampang terserang maupun tertular penyakit.
Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan rutin memakan buah naga itu sendiri :)
#2. Menurunkan Berat Badan dan Diet yang Aman
Sahabat mempunyai problem dengan berat badan? Tertarik mencoba diet dengan cara yang aman? Nah dragon fruit adalah solusinya.
Sekarang sahabat harus mengisi full lemari es sobat dengan buah naga, karena apa? dragon fruit ini mempunyai kandungan serat yang amat tinggi dan rendah kalori.
Tubuh kita memang amat memerlukan serat agar proses pencernaan kita bisa berlangsung dengan optimal. Dan tentu dengan pencernaan yang lancar akan membuat berat badan sahabat menjadi semakin pas tentunya.
Namun nggak hanya serat aja, kita juga wajib memerhatikan hal lainnya yang tentunya juga sangat berpengaruh dalam menjaga berat badan kita.
So nggak usah ragu lagi ya untuk mengkonsumsi dragon fruit ini :)
#3. Mencegah Kanker
Kanker adalah salah satu monster menakutkan yang sudah merenggut banyak nyawa. Tentunya istilah "Mencegah lebih baik daripada mengobati" bakalan sangat berlaku kali ini.
Salah satu tips yang bisa kita lakukan untuk mencegah penyakit kanker adalah dengan memakan buah yang banyak mengandung antioksidan, salah satunya ya si buah naga ini.
Buah naga khususnya yang berwarna merah banyak mengandung vitamin C yang dapat mengantisipasi kerusakan pada sel/DNA karena radikal bebas yang menjadi cikal bakal munculnya kanker.
Jadi ingin terjauh dari kanker? Ayo mulai makan dragon fruit merah :)
#4. Mencegah Diabetes
Seperti yang telah aku tuliskan sebelumnya, buah naga ini memiliki kandungan serat yang amat tinggi. Ternyata serat pada buah naga tidak cuma bermanfaat untuk pencernaan saja lho, namu juga sebagai pengontrol kadar gula didalam darah.
Dengan kandungan Vit B3 yang juga cukup tinggi, buah naga sangat ampuh dalam mengantisipasi terjadinya penyakit diabetes khususnya tipe satu dan 2 yang paling sering dijumpai.
#5. Menambah Nafsu Makan
Jika sobat mempunyai anak yang nafsu makannya berkurang, mungkin buah naga bisa dijadikan kunci untuk menambah nafsu makan.
Hal ini karena terdapat kandungan vitamin B1 serta B2 yang dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan seseorang. Untuk itu silahkan berikan mereka buah naga, agar lebih tertarik dapat tuh dibuat menjadi jus atau es cream agar anak kecil tertarik.
#6. Mengurangi Batuk dan Asma
Selain kandungan vitamin B1 dan B2 yang cukup tinggi, dragon fruit juga mempunyai kandungan Vit C yang nggak kalah banyak.
Vit C yang banyak dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi strong dan tentu dengan sistem imun yang strong tubuh akan gampang mengalahkan infeksi serta meringankan penyakit yang berhubungan dengan saluran pernapasan.
Khasiat Buah Naga Putih Untuk Kecantikan
Khasiat buah naga yang lain yang nggak bisa saya jelaskan satu-satu karena nggak sedikit hehehe
Namun 21 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Penyakit Mengejutkan yang sudah aku jelaskan diatas tadi yang paling general.
Khasiat Buah Naga Bagi Ibu Hamil
#7. Mencegah Kemungkinan Kelahiran Sebelum Waktunya
#8. Meminimalkan Kemungkinan Keguguran
#9. Membantu Tumbuh dan Kembang Janin
Khasiat yang Lainnya
#10. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
#11. Mengatasi Penuaan Dini
#12. Meminimalkan Terjadinya Tekanan Darah Tinggi serta Penyakit Jantung
#13. Memperkuat Tulang dan Gigi
#14. Menjaga Kulit
#15. Mencegah serta Mengatasi Sariawan
#16. Mengatasi Panas Dalam
#17. Melancarkan Sistem Peredaran Darah
#18. Melancarkan Sistim Pencernaan
#19. Meminimalisir Terjadinya Tulang Rapuh
#20. Bermanfaat Untuk Menambah Stamina
#21. Meminimalkan Penyakit Beri-Beri
Efek Samping Buah Naga
Untuk efek samping dari dragon fruit sendiri masih belum dijumpai sampai saat ini ya, mungkin cuma air seni dan kotoran kita akan berubah warna menjadi kemerah-merahan.
Untuk yang mau lihat warna-warni buah naga, silahkan tonton video dibawah ini :)
Nah itu dia 21 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Penyakit Mengejutkan. Semoga berguna dan jangan lupa untuk click suka dan share tulisan ini ya sob agar banyak sahabat lain paham khasiat buah naga merah untuk ibu mengandung. Thanks :)
0 Response to "21 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Penyakit Mengejutkan"
Post a Comment